休日の過ごし方

今日もやってしまった。

休日というのはその名の通り休むための日。
そう、それは間違ってない。
とはいえ、昼前まで寝てしまうのは正直もったいない。それどころかその日一日が何だかぽやっとしてしまう。

ちょっと理由を考えてみたのだが、平日のモーニングルーティンが破綻してしまうからで、その日一日のスタートが切られていないと脳が認識してしまうからではないか、と。
だからこそ、平日と同じ時間に起きることを心掛けるべきなんだろう。
世の中のできるビジネスパーソンや著名人は平日も休日も同じ時間に起き、ルーティンを欠かさないと聞くが、脳と体のウォーミングアップにもなっているんでしょうね。

でも、眠いよね、うん。